Блог за бременност, майчинство, баланс и подкрепа на майката,
съня на бебето от 0 до 6 години,
дихателни практики, йога, медитации,
освобождаване на емоции, ненасилствена комуникация, и още, и още...
Защо петгодишното дете се буди нощем и идва при родителите Много родители описват подобна нощна сцена: детето заспива спокойно, но след няколко часа идва тихо в спалнята, гушва се и отказва да се върне в своето легло. Това е много често поведение при деца около петгодишна възраст – и в повечето случаи не е проблем, а сигнал. То показва, че детето има нужда от още малко сигурност, стабилност и подкрепа, за да се научи да се успокоява самостоятелно. Защо се случва? Ето няколко
Как да си Тук и Сега, когато тялото и душата ти са на различни места? Понякога се събуждаш сутрин, а сякаш част от теб я няма. Тялото е тук — приготвяш закуска, бързаш за работа, грижиш се за детето, но душата ти стои някъде далеч. Може би в спомена за нещо, което си изгубила. Или в тревогата за това, което предстои. И тогава усещаш това фино, но болезнено разминаване — като леко изместване на пластове, при което нищо не е съвсем на мястото си. Колко лесно е да кажеш „Бъди Ту
Майчината вина е тиха, но силна. Тя не вика и не крещи, но често се маскира като загриженост или стремеж да сме „добри майки“. Казва ни: „Трябва да направя още“, „Не съм достатъчно внимателна“, „Не се справям както трябва“ – и така почти не я забелязваме, докато не започне да изяжда радостта и енергията ни. Може би знаете усещането: детето ви плаче вече часове, вие сте уморена, раздразнена и едновременно се обвинявате: „Защо не мога да го успокоя?“, „Толкова съм лоша майка“,
2.10.2025 г.
Ако усетите, че ви е трудно
да се справите сами -
аз съм насреща!
