Татко - толкова важен за детето, човек
Актуализирано: 26.08
Таткото не е "помощник", а пълноценен член на семейството
В моята работа изключително много разчитам на таткото - независимо дали участва пряко в подобряването на съня на детето, или е човекът, който подкрепя майката. Каквато и да е неговата роля, той е неразделна част от семейството и гледам на него не просто като на помощник, а като на част от цялото - като на активен и важен участник.
Единственото нещо, което таткото не може да прави, е да кърми. За всичко останало обаче е повече от способен. Той може да участва активно във всички аспекти на грижата за бебето – от смяната на пелените и храненето до къпането, приспиването и нощните събуждания.
Споделянето на отговорностите не само облекчава майката, но създава и пространство таткото и детето да изградят своя собствена, силна връзка. А когато двамата родители се чувстват като екип, това се отразява на цялата семейна динамика.
Споделени отговорности
Подмяна на пелени
Таткото може съвсем спокойно да поеме редовната смяна на пелените. Това дава възможност на майката да си поеме дъх, дори и за малко, а за таткото това са още много ежедневни моменти на близост с бебето.
Хранене и кърмене
Ако майката кърми, таткото може да поеме всичко около храненето - да донесе бебето, да помогне на майката да се настани удобно, а след това да направи ритуала за сън и да приспи детето. Ако бебето се храни от шише, таткото спокойно може да приготви храната, да го гушне и да го нахрани. Може да донесе и на майката чаша вода или друго, докато кърми.
Нощна стража
Таткото може да поеме част от нощните събуждания, когато това е възможно, и да даде на майката възможност да има поне малко по-дълъг период непрекъснат сън. Понякога и една такава „смяна“ може да се усети като истинска почивка. И майката го оценява, даже и ако не няма сили да го каже с думи.
Подкрепа при къпане
Къпането не е само част от ежедневната хигиена. То може да бъде време за игра, смях, контакт и много специални моменти между таткото и детето.
Специални занимания - татко-дете
Таткото може да чете книжки, да играе, да реди пъзели, да строи с конструктори или просто да си измисли свои специални занимания с детето. Разходки в парка, „ремонтиране“ на играчки, неделна закуска или тайна игра само между двамата - няма значение какво ще бъде. Важно е да има нещо, което е тяхно. Детето запомня тези техни занимания, майката също.
Грижа при боледуване
Когато детето е болно, таткото също може да поеме своята част от грижата -измерване на температурата, даване на лекарства според назначението, носене, гушкане и, разбира се, допълнителни лечебни прегръдки. Ръката на татко е голяма, топла и лекува с вълшебство там, където я постави.
Хранене и нови вкусове
Приготвянето на храна също може да се превърне в приятно време заедно. От забавното приготвяне на пюре до поднасянето на лъжичката със специална гримаса - понякога точно малките неща превръщат обикновеното хранене в семейно преживяване.
Участие в планирането
Грижата за детето не е само изпълнение на задачи. Тя включва и планиране - кой какво поема, кога има нужда от почивка и как семейството да организира ежедневието си така, че да е по-поносимо за всички.
Таткото дава и най-важната подкрепа и грижа - за майката
Създаване на време за почивка
Понякога най-ценното, което таткото може да направи, е просто да поеме детето за известно време. Така майката може да поспи, да си вземе душ на спокойствие, да излезе сама или просто да не бъде необходима на никого за малко.
Емоционална подкрепа
Да слуша, без веднага да търси решение. Да попита как е минал денят. Да забележи, че жената до теб е уморена. Да даде възможност на майката да каже: „Днес ми беше много трудно.“ Понякога точно това е подкрепата, от която тя има нужда.
Малко внимание само за нея
Не е необходимо да има специален повод. Любима вечеря, време без бебешки разговори или просто една вечер, в която някой друг е помислил вместо теб какво ще има за ядене, могат да се окажат много по-ценни, отколкото звучат.
Създаване на ритуали с детето
Таткото може да създаде свои специални ритуали с детето. Това може да бъде четене на приказка, разходка в определен ден, специална игра или просто няколко минути, които винаги са само за двамата.
Ритуалите между таткото и бебето или малкото дете са чудесен начин за изграждане на връзка, за създаване на усещане за предвидимост и за натрупване на онези малки спомени, които остават.
Ритуал за сън
Таткото може да направи ритуала преди сън и след това да приспи детето. И тук ще повторя нещо, което е важно в моята работа - който родител или възрастен прави ритуала за сън, той и приспива детето.
Ритуал за събуждане
Сутрин таткото може да има своите няколко минути с детето - гушкане, разговор, песничка или игра, с която да започнат деня.
Ритуал за баня
Къпането може да бъде специално време за таткото и детето - с играчки, песни и много смях. Само имайте предвид, че при някои деца банята е много стимулираща, затова е по-добре да не е непосредствено преди сън.
Ритуал за четене и учене
Ежедневното четене на книжка или разглеждането на нещо ново може да се превърне в техен малък ритуал. Не е нужно да бъде сложно - важно е да бъде приятно и редовно.
Ритуал за разходка
Разходките само с татко могат да бъдат нещо специално. В парка, в планината, до магазина или просто обиколка на квартала - само двамата, без някой друг да определя какво трябва да се случва.
Вечер със звездите
А защо да няма и по-специални ритуали? Наблюдаване на звездите, разговори за Луната и съзвездията или просто няколко минути навън, когато времето позволява.
Колко много неща могат да правят заедно! Тези ритуали не само създават уют в ежедневието, но укрепват връзката между таткото и детето и оставят след себе си спомени.
Предвидимите и последователни действия имат силно успокояващо значение за децата,
независимо от възрастта им.
Обучение и развитие
Таткото може активно да участва и в ученето и развитието на детето. Пъзели, строене с блокчета, книжки, рисуване, музика,малки ремонтни дейности, експерименти и готвене - възможностите са толкова много, че всъщност няма нужда от специална програма.
Кулинарни приключения
Детето може да участва в приготвянето на храната според възрастта си - да разбърква, да избира, да опитва нови вкусове или да използва безопасни детски инструменти. Това е едновременно забавно и полезно.
Четене на книги като театър
Различните гласове и интонации могат да превърнат една обикновена книжка в истинско представление. А децата обожават това. Наистина го обожават.
Малки експерименти
Простите експерименти у дома са чудесен начин да се събуди любопитството на детето. Например класическият номер със сода и оцет почти винаги предизвиква възторг - и у децата, и у родителите.
Математически забавления (да, и в математиката може да има забавления)
Броенето може да се случва навсякъде - с играчки, плодове, блокчета или каквото има под ръка. Ученето не винаги трябва да изглежда като урок.
Творческо рисуване
Рисуване с бои, пастели или каквото детето обича. Понякога най-хубавите творчески занимания са тези, в които никой не очаква крайният резултат да бъде „правилен“.
Строене и конструиране
Конструкторите развиват фината моторика, въображението и умението да се създава нещо от нищото. А и таткото много често се оказва поне толкова увлечен, колкото детето.
Създаване на музикална банда
Музиката, ритъмът и различните звуци могат да се превърнат в чудесно занимание за двамата. И не е необходимо някой да свири правилно - това изобщо не е конкурс, а създаване на истинска връзка - баща - дете.
Участието на таткото в отглеждането на бебето и малкото дете е важно не защото той трябва да „помага“ на майката, а защото това е и неговото дете, неговото семейство и неговият живот.
Така че, татковци, не се колебайте да участвате във всичко, което можете и искате да правите с вашето малко съкровище.
Това не е помощ отстрани.
Това е вашето собствено приключение, вашата връзка и вашето място в живота на детето.
А когато двамата родители си поделят не само задачите, но и отговорността, умората, решенията, смешните моменти и малките победи, семейството започва да функционира повече като екип - точно както трябва да бъде.
С много обич,
Пепи Цанкова - сертифициран консултант по детски сън, сертифициран консултант по родителско прегаряне и бърнаут, холистичен практик, соматичен треньор и йога учител.
Вярвам, че когато нещо в живота ни е трудно - независимо дали това е сънят на детето, изтощението от родителството или усещането, че просто сме носили твърде много твърде дълго - няма универсално решение.
Затова в работата си гледам към човека като цяло и съчетавам знанията и опита си със соматични и дихателни практики, Метафорични Асоциативни Карти, йога, свободно движение и танц, медитация и други холистични подходи.
Коментари