Блог
за родителско прегаряне и бърнаут,
бременност, майчинство,
баланс и подкрепа на майката,
съня на бебето от 0 до 6 години,​
дихателни практики, йога, медитации,
освобождаване на емоции,
ненасилствена комуникация,
и още, и още...

Най-честия въпрос, който е и най-грешния, уви Защото отговорът е... Часът за нощния сън идва след последния интервал на будуване, подходящ за възрастта, но и конкретно за вашето дете. Какво означава това? Знаете, че за всяка възраст има препоръчителни норми на сън и будуване, които представляват усреднени стойности. Таблицата дава представа в какви граници се движи сънят на детето ви – по-ниската или по-високата препоръчителна граница – и може да бъде отправна точка при нужда

Ползи и вреди. Как да го отучим от бибата? За някои бебета биберонът-залъгалка действа буквално като магия – засмукват го 2–3 пъти и тутакси заспиват. Други изобщо не го искат и не се привързват към него. Ако държите да го използвате, бъдете търпеливи: Бебето често има нужда от време, за да свикне с движението. Можете да капнете няколко капки кърма или адаптирано мляко върху залъгалката, за да усети познат вкус и да я приеме по-лесно. Пробвайте различни по форма залъгалки, за

Детето ви вече е на 3 години! Взривоопасна комбинация между торнадо, гръмотевица, порой от думи и най-сладката муцунка на света! Това е вашето дете! То търчи, крещи, катери се, спори, прави бели, прегръща ви с безгранична любов, после пак търчи, катери се, спори, прави бели и ви целува с извънземна нежност. И пак търчи. Нищо чудно, че сънят му е на последно място, нали? И хоп – сънят се влошава. Регресия на съня се случва, когато детето ви внезапно започне да се отклонява от

Препоръки за новородени, които работят и при по-големи деца Вече сте вкъщи и държите своето мъничко новородено бебе. То мърда сладко с устнички, сякаш суче, примигва, потрепва и мирише божествено. И изведнъж се чува писък, от който ви заглъхват ушите, и не можете да повярвате, че същото това невинно човече е произвело този звук. Да, бебето плаче. Колкото и съвършено и прекрасно да е, то плаче, а вие не знаете какво да направите. Прочетете следващите ми съвети и намерете тези,

Толкова ли е страшна или са само градски легенди Че колко да е страшно - вече имате гоооолямо дете. С него може да се говори, да се разхождате, даже да се забавлявате чудесно. Вече има една дневна дрямка, знаете приблизително кога ще заспи и нещата изглеждат почти идеални! Е да, често чувате едно категорично и нетърпящо възражение: „НЕ!“. Случват се бурни, а понякога и доста продължителни спорове, но не е толкова лошо. Или пък е??? Все пак сте в първия бебешки пубертет. Но из

Има ли подходяща възраст? Насоки за преди и след премествнето Преминаване от кошара към голямо легло – кога и как да направим прехода по-лесен? Най-подходящото време за преминаване от кошара към голямо легло е различно за всяко дете и за всяко семейство. Няма една точна възраст, която да е подходяща за всички, защото и причините за тази промяна могат да бъдат различни. Понякога детето просто вече няма достатъчно място и не се чувства удобно в кошарата. Друг път започва да се

Как да помогнете на детето си по време на тази регресия в съня Бебето расте и вече е едно мъничко, сладко човече, което вероятно може добре да ходи, да общува с вас, като използва все повече думи, и да е много забавно. Докато не се появят отново проблеми със съня и осъзнаете, че е настъпила регресията в 18-тия месец. Регресия на съня се случва, когато бебето ви внезапно започне да се отклонява от обичайния си режим на сън и будуване. Всяка промяна в навиците на съня му може д

Какво налага да будим детето? Често родителите имат проблем с дълго и мъчително приспиване на детето. Затова мисълта да събудиш спящо дете, след като толкова време сте се борили то да заспи, е направо мъчителна. Но в някои случаи това е абсолютно необходимо и дори здравословно: За хранене За формиране на режим на сън За прием на лекарства Важно: при новородени и малки деца храненето е с приоритет пред съня! Хранене: Стомахчето на бебето е много мъничко и не расте с бързи темп

Какво представляват регресиите на съня? Кога се случват? Как да помогнем на детето? Пак ли регресия?! Спокойно, вие сте информирани! Регресия на съня се случва, когато бебето ви внезапно започне да се отклонява от обичайния си режим на сън и будуване. Всяка промяна в навиците на съня му може да доведе до регресия на съня. Това е съвсем нормална част от развитието на вашето дете! Просто то расте и това всъщност е прогрес! Важно е да помните, че не всяко бебе реагира непремен